亲测!!!奶昔代餐饮塑身减脂肪，三天至少瘦四斤

来源：财讯网 2020-05-25 11:43:30

· 为什么吃的少，却容易胖，而有的人怎么吃也不长肉?

· 为什么有的人想瘦就能瘦，有的人减肥像登天一样难?

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易胖体质VS易瘦体质

1(摄入/吸收)指数

易胖体质的摄食和吸收几乎成正比，吸收后身体会把能量转化为脂肪堆积起来;而易瘦体质的人吸收的能量会在满足人体基本需求后吸收明显减小，最终形成“怎么吃都不胖”的情况。

2(运动/脂肪分解)指数

易胖体质的脂肪分解随着运动量增加得非常缓慢;而易瘦体质却在少量的运动下能迅速分解掉多余脂肪，直到脂肪数值到达基本需求后趋于相对稳定状态。

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易胖体质可转化易瘦体质吗?

答案是肯定的

如果你觉得自己很容易胖，而且不容易瘦下来，那你应该是属于容易胖的了切记：只有解决易胖的源头，才是减肥的王道

奶昔代餐饮塑身减脂肪，真的靠谱吗?

代餐奶昔的主要原料

代餐奶昔的原料：有牛奶、奶粉或酸奶、水果、富含膳食纤维的谷物等低聚糖原料。奶昔主要手摇冲泡代餐奶昔。

代餐食品的优点

是能够快速方便的补充人体需要的多种营养物质，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。

如果你有减肥困扰，找我就对了，不节食不运动轻松瘦!

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